Марина Каладзе — клинический психолог, когнитивно-поведенческий, АСТ, процессуальный терапевт, практика с 2002 года. На данный момент веду приём онлайн.
Я работаю со:
Сложностями в самореализации
Проблемами в отношениях
Неуверенностью в себе
Компульсивным перееданием
Тревогой
Депрессивным состоянием
Перфекционизмом
Для меня психологическая работа в своей основе не про избавление от лежащих на поверхности проблем, а в раскрытии ващего потенциала, который вы могли бы реализовать, если бы они вам не мешали. Мне очень радостно видеть, как оживают люди, когда начинают видеть и принимать себя такими, какие они есть. На самом деле, большая часть проблем бывает от того, что мы убегаем от себя настоящих в мысли о том, какими должны быть мы, а заодно и окружающие нас люди. Поглощенные этими мыслями, мы не живём, а мучаемся от того, что всё должно быть не так, как есть, и от попыток поменять то, что изменить невозможно. На это уходит огромное количество энергии. Если прекратить эти бесплодные попытки и сосредоточиться на том, чтобы узнавать, принимать и любить свою уникальность, то она начнёт раскрываться, и ваша жизнь заиграет новыми красками.
Кроме того, для меня в работе психолога очень важен индивидуальный подход. Карл Густав Юнг говорил, что для каждого человека нужно создавать отдельный вид терапии, и я с ним абсолютно согласна. Каждый из нас уникален, и нет ни одного направления психотерапии, которое бы работало для всех.
Я работаю психологом много лет, и всё это время я училась, потому что мне хотелось получить как можно больше инструментов для работы с людьми. При этом я применяла к себе всё, чему училась, и всегда это было полезно и интересно, давало мне более глубокое понимание себя и возможности для раскрытия моего потенциала. В результате я интегрирую разные психотерапевтические подходы, создавая для каждого человека ту терапию, которая подойдёт именно ему и под его запрос.
Не менее важным для психологической работы я считаю терапевтический альянс. Это доверительный контакт, который складывается во время наших встреч. Без него результата не будет, вы просто не сможете взять то, что вам даёт психолог. Так на самом деле абсолютно в любой работе с людьми, без контакта всё разваливается. Так что, когда вы приходите к психологу, слушайте себя и свои ощущения: насколько вам комфортно, сможет ли сложиться контакт с этим человеком? И только, поняв это, решайте, работать вам дальше или нет.